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（中央社台北13日電）朱恩樂今天個人單場踢進2球，幫助中華男足代表隊在2019東亞足球錦標賽第2輪，以2比1氣走蒙古，拿下此次賽事首勝，朱恩樂表示，以為可以上演帽子戲法，進3球或更多。中華隊今天在開賽前10分鐘就靠著朱恩樂連進2球，取得領先，但後續攻勢不順，加上被蒙古踢進一球，終場以2比1險勝。中華男足總教練王家中表示，上半場團隊整體戰術無論控球、進攻，都踢得不錯，但可惜後續攻勢欠缺臨門一腳，加上後半段體能、進攻節奏未抓得很好，導致體能下降很多，也給了蒙古進攻機會。前一場對戰香港缺陣的隊長陳柏良在此役歸隊，王家中認為，陳柏良加入後，有如注入一劑強心針，並帶給球隊更好的連結，在進攻方面也創造出更多變化。對於首次在中華隊比賽單場踢進2球，朱恩樂透露，以為有機會上演帽子戲碼，踢進3球或更多，而他也同樣提到，若能早點踢進第3球，比賽就能夠輕鬆打。談到16日出戰北韓，王家中表示，最後一場比賽將全力以赴，並呈現球隊最好的一面。蒙古隊總教練魏斯（Michael Weiss）表示，在開賽前10分鐘就被踢進2球，對他們而言，一旦在國際賽失2球就很難打，特別是陳柏良在此役歸隊，但他也提到，前一次與中華隊交手，以2比4輸球，這次至少有看到球隊進步，希望兩隊下次碰頭，蒙古隊能有機會追平，甚至贏球。（編輯：陳怡璇）1071113

美中兩國元首月底將在20國集團（G20）峰會舉行場邊會談，被認為是兩國貿易戰有解的曙光。夾在美中貿易戰之間的美國農民正冒險一搏儲備易爛的黃豆，以便中國可能恢復購買。美國農民以往在黃豆收成後會即刻出售，但今年卻將黃豆儲存於地轎、容器、箱子或袋子裡，並想盡辦法讓黃豆保持安全與乾燥。美國農民盼望的是，未來幾個月美中貿易緊張或許會緩解，全球最大黃豆買家的中國可能恢復購買美國黃豆，從而帶動低迷的價格反彈。美國黃豆到9日的價格為1蒲式耳（美國穀類計量單位，約35.2公升）僅8.87美元，比8個月前貿易緊張導致關稅戰開打之前，低了約2美元。不過美國農民此舉風險很大。雖然期貨交易顯示明年黃豆價格會上揚，但這可能會因貿易談判和供應增加而改變。此外，儲存的黃豆可能會變質，因為黃豆不如玉米般耐藏，如果無法保持非常乾燥，黃豆很快會變潮，隨後腐爛，變得一文不值。但對部分農民而言，除儲存黃豆之外幾乎別無選擇，數百萬蒲式耳的黃豆無處可售。美國農民倉促存儲黃豆的同時，今年美國黃豆產量卻達歷史新高。中國用黃豆當飼料、提煉食用油，中國黃豆需求一度美國農業的一大支柱。但因兩國關稅戰，中國購買美國的黃豆數量大減，9月份購買量比去年同期減少近90%。美國農民倉促存儲黃豆的同時，今年美國黃豆產量卻達歷史新高。中國用黃豆當飼料、提煉食用油，中國黃豆需求一度美國農業的一大支柱。但因兩國關稅戰，中國購買美國的黃豆數量大減，9月份購買量比去年同期減少近90%。全球最大黃豆加工業的邦吉（Bunge Ltd.）公司執行長施洛德（Soren Schroder）早先受訪時說：「我聽說，有農民和商業公司將玉米和大豆存放在工具間和洞穴裡。」美國農民倉促存儲黃豆的同時，今年美國黃豆產量卻達歷史新高。中國用黃豆當飼料、提煉食用油，中國黃豆需求一度是美國農業的一大支柱。但因兩國關稅戰，中國購買美國的黃豆數量大減，9月份購買量比去年同期減少近90%。就在美國農民儲存黃豆苦撐待變之際，另一消息恐讓他們雪上加霜。美國今年初曾對阿根廷的生質柴油加徵反傾銷與反補貼稅，但美國商務部已開始重新檢討是否解除。一旦解除，意味美國黃豆需求又將減少。

南韓天團「BIGBANG」隊長G-DRAGON（權志龍）今年2月宣布入伍服役，至今不曾曝光過自己的照片，不過大批粉絲仍相當關心他的近況，只能透過網路上流出的照片過過乾癮，近日GD的友人在聚餐後在曬出2人合照，仔細一看，GD的臉型明顯發福許多，讓不少粉絲看了驚訝直呼：「原諒我沒認出來！」▼（圖／翻攝自權志龍IG）▼（圖／翻攝自權志龍IG）G-DRAGON入伍前身形消瘦，雙頰凹成V字，似乎因工作過於忙碌，沒能好好休息導致爆瘦，讓粉絲們相當擔心。但從近日曝光的GD和友人合照中可以發現，疑似因軍中生活作息規律，GD的臉明顯長胖了不少，從前過瘦的V型臉已完全消失，氣色也比以往更好。▼（圖／翻攝自權志龍IG）▼（圖／翻攝自微博）▼（圖／翻攝自微博）G-DRAGON的「發福」近照曝光後，在網路上掀起一陣熱議，讓許多網友看傻眼，忍不住直喊：「差點沒認出來」、「不認識了」、「哪個是權志龍」、「是不是男的到了一定的年紀都會發福？」，但也有不少粉絲力挺，認為偶像還是帥氣依舊，且健康最重要：「發福後的GD也很可愛」、「想綁回家」、「圓了圓了，健健康康就好」、「看來軍中伙食不錯」、「權志龍胖了，粉絲做夢都會笑」、「胖了好」、「之前太瘦了」、「因為生活規律了，胖胖了才健康啊」。（封面圖／翻攝自微博、權志龍IG）更多東森新聞報導帥度直逼林志穎！昔日男神Tae崩壞變大叔 網嚇：歲月是殺豬刀蔡依林、阿信驚爆偷偷戀愛中！ 知情者瘋傳「10大證據」16歲女兒考上名校想休學！王中平余皓然嚇壞徹夜長談

苗栗警方夜間巡邏，經過卓蘭鎮苗140線跟馬連澳路口時，目擊2輛車競速追逐，立刻追上前攔查，結果第一輛車自撞果樹停下，原來他是個偷車賊，在發動轎車時就被車主發現，立刻跳上另一台貨車追逐，警方依照現行犯將竊賊逮捕。轎車高速開過，後面小貨車窮追不捨，一連彎過好條小路，最後停在果園旁，兩名駕駛都下車。車主vs.竊賊：「很敢耶！你啊！你叫什麼名字？從哪裡來？(台中。)，台中？怎麼會跑來這？」貨車駕駛，大罵開轎車的男子，車主vs員警：「你把他抓好啊！(好啦！有啦！有啦！)」車主vs.竊賊：「你是怎樣？你偷牽車喔？！蛤！」員警：「好啦！你小聲一點啦！」原來貨車、轎車，都是他的，而眼前這個人，是偷車賊。車主vs.竊賊：「我問你啦！是誰叫你來的啦？誰啦？嗯？」由於當天早上，有人跟他借車被拒絕，車主難免聯想，不斷逼問，是不是誰誰派來的？車主：「我不認識這個人啊！我剛剛在樓上看電視，就聽到我的車發動，就不是我家的人，我就跑下來。」車主說他本來在看電視，突然聽到外頭轎車發動，立刻跳上家裡另一輛貨車，急起直追，兩車狂飆，引起警方關切。卓蘭分駐所所長胡皓文：「馬路上高速追逐，發現行跡非常可疑，就上前要攔查。」警方說由於車主本來就把鑰匙放在車上，因此竊賊才這麼容易得逞。車主vs.竊賊：「你發了就想跑耶！誰叫你來偷的啦？」偷車當下就被發現，最後自撞果樹，被依現行犯逮捕。更多 TVBS 報導車怎發不動？警調電眼追查 賊竊電瓶逃 賊星該敗！男子偷車追撞 肇逃又摔溝 沒電眼放膽偷？「針孔」藏車身 行竊全都錄 不滿PS被沒收偷開車 男童與警方上演追逐戰

由華南金控主要贊助，台灣棒球名人堂協會與嘉義市政府共同主辦之「台灣棒球魂Naluwan @ KANO 100年傳承經典賽」， 11月11日於嘉義市立棒球場盛大登場。比賽最終由高克武總教練領軍的客隊臺東大學棒球隊以5:2獲得勝利。藍文成、劉義傳等「Naluwan」代表也建議此有意義的傳承活動，希望明年能移至好山好水的Naluwan，由KANO前來做客，讓棒球的文化深耕於全臺灣。 賽前由嘉義市長涂醒哲親自頒發感謝狀予出席賽事的VIP球員及貴賓，隨後由涂市長擔任投手，贊助單位華南金控徐千婷副總經理擔任打者進行開球儀式。一局上半，出身華南銀行棒球隊，在1950-1960年代曾叱吒台灣棒壇，素有「棒球太子」美稱的李憲宗，代表KANO方投出全場比賽的第一球。李憲宗在球員時期，曾受出身嘉農，後來前往日本發展，並且雙入選日本野球殿堂及台灣棒球名人堂名人的「人間機關車」吳昌征(吳波)指點，這對於當時已相當傑出的他有著十分助益的效果。 本次活動主要贊助商華南金控徐副總經理表示，華南金控對於國內基層棒球運動紮根工作不遺餘力，自2007年起與中華棒球合作推動「一球圓一夢」基層棒球培育計畫，迄今已12年，彙整集團資源推動國內少棒、青少棒基層棒球發展，足跡踏遍全臺各地，讓許多資源匱乏的基層棒球隊及熱愛棒球的小朋友得以追求夢想。華南金控除了贊助國手選拔賽事以外，也持續贊助舉辦國際棒球賽事，以及中華代表隊的參賽經費，並連續7年獲得體育推手獎的肯定。希望透過贊助此次「台灣棒球魂Naluwan @ KANO 100年傳承經典賽」，期盼能與國人一同見證台灣棒球的百年故事，藉此喚起國人對棒球更多的關注，為我國棒球運動帶來更多的投入與資源。整場活動賽事，除了場上嘉義大學棒球隊(代表KANO)與臺東大學棒球隊(代表Naluwan)精彩的交鋒之外，每局換場時間更有嘉義地區與花東地區出身的VIP球星，在鏡頭前與球迷們分享從小到大一路走來的棒球歷程。本次出賽的VIP球星不但邀請到中華職棒現役球員周思齊、張志豪、王勝偉等名將之外，更特別請來目前高齡80歲且曾在嘉義地區執教棒球超過40餘載的名教練蘇棟川老前輩，蘇棟川教練和「棒球太子」李憲宗同為第四屆亞洲盃棒球錦標賽中華成棒代表隊的成員，許多嘉義知名球星都經過他一手調教，諸如李來發、陳德華、陳昭安、陳瑞昌、曾智偵、江泰權等人皆出自他的訓練，可以說這次的賽事也是棒壇的三代同堂盛會。 「台灣棒球魂Naluwan @ KANO 100年傳承經典賽」與球迷一同見證100年棒球歷史的古老戰場，昔日棒球英雄的往日榮光和丰采，也以現場棒球文物特展的模式，讓球迷更能深深體會棒球運動帶來的奮鬥精神與魅力，此文物特展19日起至25日止將移至臺東大學圖書館一樓展出，歡迎民眾前往觀賞。 附件：KANO系統代表 VIP球星(依背號排序)：陳瑞昌(15)、郭文居(21)、陳昭安(21)、曾智偵(22)、陳德華(23)、康明杉(23)、李文傳(25)、盧瑞圖(31)、許順益(32)、劉思義(61)、蘇棟川(80) Naluwan代表 VIP球星(依背號排序)：吳俊達(1)、羅世幸(5)、余賢明(5)、張志豪(7)、王勝偉(14)、周思齊(16)、劉義傳(19)、藍文成(26)、鄭幸生(32)

記者張晏彰／臺北報導帛琉共和國總統雷蒙傑索伉儷來華，蔡總統昨日以隆重軍禮盛大迎接。蔡總統除感謝帛琉在國際上為臺灣仗義執言，並表示我國未來也會在氣候變遷等議題上，和帛琉並肩合作。稍晚，蔡總統於雙邊會晤時指出，今年9月臺灣帛琉之間正式開啟農業貿易，期待未來有更多機會，讓帛琉人民吃到優質臺灣蔬果。蔡總統昨日下午在總統府前以隆重軍禮，迎接我太平洋友邦帛琉共和國總統雷蒙傑索伉儷來訪，依序施放21響禮砲，隨後由兩國元首共同校閱三軍樂儀隊，雙方公開致詞後，進行雙邊會晤及晚宴。臺帛合作愈來愈緊密雷蒙傑索總統此行應中華民國政府邀請，10日至14日率團來臺進行國是訪問。這也是他自民國105年5月率團來臺出席第14屆正、副總統就職典禮後，再度來臺進行國是訪問。蔡總統指出，2016年雷蒙傑索特別率團，參加她與副總統陳建仁的就職典禮。兩年多來，臺帛合作愈來愈緊密，臺灣的重要國際盛會，如南島民族論壇、剛登場的臺中世界花卉博覽會，都有帛琉的參與，也展現出兩國的友好邦誼。對臺灣國際參與給予最大支持蔡總統強調，近年來，帛琉觀光因為政治因素受到衝擊和壓力，但雷蒙傑索沒有退讓，依然堅持環境永續、提升觀光品質立場，也對臺灣的國際參與，給予最大支持。從今年5月世界衛生大會、9月的聯合國大會，以及第3屆防治非傳染性疾病高階會議，都能看到帛琉為臺灣仗義執言，她要代表所有臺灣人民，表達最深感謝。雷蒙傑索總統致詞時表示，帛琉和中華民國臺灣的關係不只是朋友，更像是兄弟姊妹。帛琉會持續向臺灣學習，他很感激臺灣和帛琉之間有健康、教育、經濟發展的交流計畫，他也相信臺灣對國際社會可以有很多貢獻，特別在聯合國永續發展目標上，可以幫助全球社會一起面對永續發展的議題。蔡總統昨日以隆重軍禮，歡迎帛琉共和國雷蒙傑索總統伉儷，感謝帛琉長期為臺灣的國際參與仗義執言，並期待與帛琉並肩合作。（總統府提供）蔡總統隆重歡迎帛琉共和國雷蒙傑索總統伉儷，雙方會晤時，蔡總統亦說明臺帛兩國在各領域的互動與交流，並致贈雷蒙傑索總統紀念品。（總統府提供）為迎接我太平洋友邦帛琉共和國總統雷蒙傑索伉儷來訪，禮炮連在總統府前依序施放21響禮炮，表示盛大歡迎之意。（記者張晏彰攝）帛琉共和國總統雷蒙傑索來訪，我方以隆重軍禮迎接，並由兩國元首共同校閱三軍樂儀隊。（記者張晏彰攝）帛琉共和國總統雷蒙傑索來訪，我方以隆重軍禮迎接，並進行雙邊會晤及晚宴。（總統府提供）

（中央社記者林宏翰洛杉磯7日專電）台灣電影參與「聖地牙哥亞洲電影節」，首次參展的2部VR影片以創新手法打破傳統電影藝術的框架，讓人耳目一新。台灣的電影科技與技術也獲得當地主流媒體的關注。號稱北美最大的台灣電影盛會之一的「台灣電影櫥窗」（Taiwan Film Showcase）今年是第7年參與聖地牙哥亞洲電影節，參展的影片10月9日到11日在加州大學聖地牙哥分校與校外戲院放映。策展人胡思明向中央社記者表示，台灣的虛擬實境（VR）影片讓觀眾感到新奇，這也是聖地牙哥亞洲電影節首次有VR影片參展，「台灣是全球科技與電影技術的先進國家之一，使用VR技術拍片，能夠充分展現台灣的創新與創意」。胡思明表示，VR影片改變了傳統看電影的方式，觀眾打破原本銀幕的「框框」限制，身歷其境走入影片當中的環境，與影片融為一體。2部VR影片「全能元神宮改造王」與「哈瑪星列車」使用最新科技，讓觀眾走進電影場景中。其中，「全能元神宮改造王」呈現台灣民俗中觀落陰、靈魂出竅的概念，「哈瑪星列車」帶領觀眾穿越時空，回顧高雄歷史風華。駐洛杉磯台北經濟文化辦事處台灣書院副主任曾瑾瑗表示，台灣VR影片首次參展，策展人胡思明已受到聖地牙哥當地媒體「聯合論壇報」（Union-Tribune）和關注藝文動態的電台KPBS邀訪。台灣參展的電影作品還有「誰先愛上他的」、「范保德」、「小美」、「自由行」、「後勁：王建民」；數位修復影片「上山」、「月朦朧鳥朦朧」。開幕片「誰先愛上他的」由邱澤、謝盈萱主演，今年台北電影節拿下男女主角、最佳劇情長片、媒體推薦獎，故事題材為另類家庭喜劇，對白精彩，展現人性當中豐盈溫潤的一面。「誰先愛上他的」新生代導演許智彥，曾擔任音樂錄影帶MV導演，擅長用創意視覺融入故事，9日晚間映後將與現場觀眾互動。此外，「范保德」講述兩世代間的父子情誼，潛藏著冷戰時期，台灣社會在全球經濟下追逐財富的故事。以邊緣少女為題材的「小美」，故事主角離奇失蹤，透過她生前接觸過的9個人訪談與回憶，讓觀眾自行拼湊出劇中人小美的命運。本片呈現黑色迷幻風格，入選2018年柏林影展，也是今年香港電影節開幕片。中國電影導演應亮以流亡者身分拍攝半自傳電影「自由行」，從情感及美學角度，詮譯直接政治行動完成不了的表達。另外，以旅美棒球選手王建民為主角的「後勁：王建民」，講述他始終不放棄的故事。（編輯：高照芬）1071108

（路透柏林12日電）德國內政部長賽賀佛今天表示，他將請辭巴伐利亞邦基督教社會黨（CSU）黨魁職務，基社黨是德國總理梅克爾執政聯盟的成員。賽賀佛（Horst Seehofer）在德國東部城市包曾（Bautzen）告訴媒體：「我將請辭黨魁職位。」他還說，辭職時間將於本週宣布。賽賀佛表示，辭去黨魁不影響他在聯邦政府的職務。賽賀佛宣布請辭的時機就在梅克爾（Angela Merkel）宣布第四任期屆滿後不再尋求連任，並將辭去基督教民主黨（CDU）黨魁職務。基民黨是基社黨的聯邦姊妹黨。賽賀佛表示，10月巴伐利亞邦選舉基社黨遇挫，並非促成他請辭的原因。他表示：「我之所以做這個決定是希望2019年是基社黨換血的一年。」69歲的賽賀佛擔任基社黨黨魁10年，是梅克爾的盟友也是批評者。此外，德國社會民主黨青壯派領袖屈內特（Kevin Kuehnert）今天表示，梅克爾和社民黨組成的執政聯盟撐不過明年。這個尷尬的執政聯盟上台後，因為移民問題和情報首長的仕途兩度瀕臨瓦解。德國選民在最近兩次的地方選舉中，用選票懲罰保守派和社民黨。屈內特表示，社民黨將密切觀察梅克爾12月辭去基民黨黨魁後情勢。屈內特告訴德國廣播電台（Deutschlandfunk）：「明年將有很多地方選舉，政治發展將帶來重大衝擊。我難以想像我們可以撐過這一年。我們必須利用我們的時間來準備因應提前選舉『那一天』。」中央社(翻譯)

【早安健康／張承宇報導】頻尿猛跑廁所真的好困擾，尤其晚上睡覺起來被打斷，經常讓睡眠品質下降，隔天上班更沒精神，如果遇到天氣冷時更是不得了，從暖呼呼的被窩起來實在太殘酷，恨不得在房間內加裝一座馬桶。日本醫師指出，頻尿可能和身體寒冷、腎功能衰退有關，喝肉桂牛奶幫助滋腎、溫潤身體的作用，就能遠離頻尿之苦！ 肉桂牛奶滋腎暖身體，幫助預防改善頻尿問題 日本女性醫療診所LUNA Group理事長關口由紀表示，不少中高年齡層的人深受頻尿所苦，而頻尿的主因之一，就是身體寒冷及腎臟功能低下造成的。關口由紀解釋，身體一旦寒冷，我們就不容易流汗，攝取的水分就會從尿液中排出，造成頻尿。而腎臟是負責將人體多餘水分、老廢物質排出的臟器，一旦機能衰退，也同樣可能造成頻尿。 新北市恩主公醫院中醫師林姿婷也曾在受訪時表示，中醫所說「小便不利」、「遺溺」即為頻尿，治療上有虛實之分：虛證乃腎陽虛衰，以清澈尿液為主，常伴隨其他陽虛症狀；實證則為「濕熱」，以排尿不適、尿痛、尿急為主，屬淋症之範疇，且尚有多種細項分類。 而關口由紀認為，肉桂具有補腎、溫潤身體的作用，能提高體溫，促進血液流動，同時提升腎臟和膀胱的功能。將肉桂加入溫牛奶中飲用，也能幫助溫潤身體，非常適合天冷時飲用。如果在睡前喝，溫潤身體的效果還能幫助活化副交感神經，幫助放鬆與睡眠。 做法 100ml牛奶加入1/2小茶匙左右的肉桂即可享用。 除了肉桂牛奶以外，關口由紀也推薦，大蒜、洋蔥、韭菜、生薑、紅豆、黑豆、牛蒡、南瓜都是有助於溫潤身體的食物；另一方面，補腎食物如香菇、海藻、核桃、肉類、蝦子等，也可能有助預防頻尿。 關口由紀也提醒，到晚上最好不要喝咖啡、紅茶等含咖啡因的飲料，或是吃優格、小黃瓜、苦瓜、冬瓜等葫蘆科植物，以及西瓜、哈密瓜、蘋果等水果，以免讓頻尿的症狀加重。 【延伸閱讀】

記者楊晴雯／台北報導天天運動仍心肌梗塞！40歲的楊先生平日養成良好的運動習慣，不僅天天游泳，每個月也騎自行車70公里2-3次，不料他在41歲生日前夕參加自行車活動，首次挑戰百公里途中，突急性心肌梗塞倒地，送抵大甲光田醫院時無生命跡象，醫護不放棄4度搶救順利挽回一命。（示意圖非新聞當事人／資料照）替該患者診治的光田綜合醫院內科部副部長、心臟內科主任夏治平表示，穩住病人呼吸、心跳，再施作心導管疏通血管並放置支架、給與低溫療法，成功挽回楊先生性命且沒有神經學問題，他也許下成功戒菸、健康、平安的生日願望。 心臟疾病是台灣十大死因第二名，急性心肌梗塞的急救黃金時間為降低死亡率的關鍵，患者在症狀發作後的3-6小時內是救命的關鍵期，所以當急性心肌梗塞發作時，應把握黃金時間，於90分鐘內送心導管手術治療，這樣不僅能降低患者死亡率，亦能提升術後復原狀況。夏治平指出，楊先生年僅青壯年、40歲，有很好的運動習慣，家族也沒有相關病史，推測可能和抽菸、長年未追蹤健康情形，以及忽略心血管疾病初期胸悶痛的不適症狀，和勉強自己從事高強力運動長時間（騎自行車）有關。對於意外發生過程，楊先生已無印象，他說，自己養成運動習慣逾5年，也因此沒有特別留意要健康檢查，距離自己上一次健檢是20幾歲的時候，當時一切正常。不過近一年來，其左胸靠近肩膀處斷斷續續偶有輕微不適，他懷疑自己可能是運動傷害，還去診所看骨科、做復健，但不適感仍偶爾會發作，事後回想檢視，懷疑可能和心臟問題有關。光田綜合醫院急診醫學部醫師劉柏亨指出，楊先生到院前無生命跡象，經搶救後7分鐘恢復心跳，但之後心臟又斷斷續續出現顫動或停止情形，急診續施以心肺復甦術和去顫電擊3次，總算將楊先生的生命跡象穩定下來，續交給心臟內科做緊急心導管手術。光田綜合醫院內科部副部長夏治平手指病患左前降枝狹窄處。（圖／光田醫院提供）夏治平說明，心臟有3大主要冠狀動脈血管，楊先生3條堵塞2條，其中，右冠狀動脈100%完全堵塞，因此左前降枝出現生理代償，延伸出側枝循環血管供應右側心肌所需血氧，然而增加血氧負重的左前降枝前端也已狹窄、堵塞70%，所以當楊先生騎自行車的高強度運動時，左前降枝血氧供應不足，造成他心肌梗塞。急救當下已順利在左前降枝狹窄處置放塗藥支架，待楊先生體力恢復後將再繼續治療右冠狀動脈堵塞。明顯可見患者心臟血管左前降枝前端(箭頭指處)已狹窄、堵塞70%。（圖／光田醫院提供）夏治平提醒，民眾在秋冬季運動時一定要做足暖身運動，持續運動30分鐘後要休息、喘口氣，視個人體力狀況再繼續運動；進行高強度運動時，掌握「漸進方式」訓練。如果運動過程出現暈眩、噁心、胸悶痛、吞嚥困難，甚至是渾身無力等徵兆，就要立即停止運動，且運動時身邊最好有人，預防倒地無人知的憾事發生。此外，夏治平也提到，秋冬時節是心血管疾病好發季節，提醒民眾保暖，也別忘定期做心血管檢查，尤其是有冠心病家族病史、男性年齡超過45歲，女性超過55歲或已停經、抽菸、肥胖、有三高問題的心血管高危險群要更要提高警覺，且避免過度的情緒起伏，尤其選舉快要到了，往年每到選前多會有病患因情緒激動導致心臟不適，提醒民眾情緒管理也是護心之道。更多三立新聞網報導「素顏霜」可以不用卸嗎？專家這樣說著急脫單？「找錯人」恐致重度憂鬱症有人怎麼吃都不會胖？國內研究解謎了血壓不穩 喝薑母鴨湯後1分鐘恐危險更多新聞報導「不胖基因」半數台灣人擁有雙11網購海外商品 別忘了辦實名登記海關沒收現鈔 一年6,500萬郵寄需求下降 限時郵件假日已暫停投遞不甘心導致工作不順 4步驟擺脫情緒陷阱今日最夯新聞流量前3名韓國瑜散場 一小時後變這樣查史上最大賄選「快滅鎮了」賴清德哽咽：不知拿什麼道歉今日熱門影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】